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洗顔のしかた間違っていませんか?

顔を洗うときどうやっていますか? 石鹸や洗顔フォームを手のひらに伸ばして、顔にゴシゴシなすりつけていないでしょうか。これは、間違った顔の…


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まだまだ続くカラカラの冬。乾燥はお肌の敵。加湿してうるおいをキープ

冬は空気がカラカラ。寒いからと暖房を使うとさらに乾燥してしまいます。乾燥はお肌の敵です。しっかり加湿して、うるおいを保ちましょう! この…


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名前を変えるには?! 性同一性障害で改名する方法

性同一性障害の診断があれば、1年くらいの通称使用で、女性名に改名することができます。性別の変更には性別適合手術が必要ですが、名前が女性に…


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女性ホルモンの選び方 MtFトランス・ニューハーフ

女性ホルモン剤にはたくさんの種類があります。働きからわけると、エストロゲン(卵胞ホルモン)とプロゲステロン(黄体ホルモン)の2つにわけら…


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ニューハーフ・女装のムダ毛処理 セルフ処理の正しい方法

MTFトランスジェンダーのみならず、生まれながらの女性も、日々ムダ毛と戦っています。この記事では、自分でできるムダ毛の処理のしかたを紹介…


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バストアップの秘訣はプロテイン&サプリ&睡眠! バストアップの三大要素の続き

バストアップに大切な3要素は、「ホルモンバランス」「体温」「血流」であると、以前の記事「バストアップにはエストロゲンだけと思っていません…


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男を立てればパス度が上がる! 恋愛にもGood

また、MTF・ニューハーフのパスに必要な要素に気づきました。それは・・・ 女性は男性を立てる ということです。 男性的なプライ…


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プエラリア・ミリフィカで女性化できる? ホルモンを始める前に飲んでいたときの記憶

女性ホルモン・エストロゲンに近い働きをするサプリメントとして、よく知られているのがプエラリア・ミリフィカです。ほかにもイソフラボンもあり…


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リノラル:エチニルエストラジオールの効果

エチニルエストラジオール・リノラルは、男性ホルモンを抑えるために使われますが、女性化作用はあるのでしょうか。リノラルについて詳しく解説し…


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女性らしい姿勢で身体が変わる! 骨盤を立てよう

こんばんは。 より女性らしくなるために、お金をかけない女性化研究の 最先端を行く、さくらです。 女性らしく見える人と、「女…


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